クリスマス🎄、年末年始はお酒に注意

散歩してると、冬山が綺麗です。

お酒を止めました。

統合失調症には良く無いですね。

脳や身体に良くありません。

薬物です。

止めたらスッキリしました。

クリスマス🎄や年末年始のお酒は注意です。

今は健康です。

ポスティングも慣れて来ました。

歩くのは、健康にいいです。

後、旬の物。

昨日は一人タラ鍋。

白子なんかも。

締めは雑炊🥣

好きなものを食べます。

少し体重が増えました。

また歩きます。

老後は思い出作り。

一人でも楽しみます。

近場の温泉♨️はいいですね。

幸せな老後です。