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気分転換

暑いので、コメダ珈琲に涼みに。いつも通りにアイスコーヒーでも。涼んでブログを書いたり、段々清々しい気分に戻って来ました。気分転換ですね。家で寝てばかりじゃ良くないです。やる気も出て来ました。涼しい所で、気分転換もいいですね。ありがとう。感謝...
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小さな一歩

おはようございます😃いい天気です。暑くなります。陰性症状なのかベッドで寝てばかり。動けなくなってしまうと。コメダ珈琲に来てみました。外出する気力もまだありました。ペットのご飯とバイトは休まずです。少しづつやっていこう。帰りに、お風呂でも入っ...
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統合失調症な一日

こんにちは😃毎年、こんな感じです。2.3ヶ月陽性症状があり、ふっと症状が取れます。静かになって、楽になったと思えば、やる気がなくなり、ベッドで横になってます。陰性症状でしょうか。夜中のバイト疲れでしょうか。梅雨時のせい。いろいろ関係してるん...
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今日の様子

おはようございます。九州の方から、梅雨明けみたいです。夏もそこまで、暑くなりそうです。夜中のバイトは少ししんどいですね。だるいです。大丈夫かな。年金だけじゃ厳しいので。睡眠不足かな。寝てばかりいず、たまにはモスに。涼んでます。毎年、こんな感...
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生活習慣だね

こんにちは😃天気もいいと風も気持ちいいです。規則的に暮らす事がいいです。幻聴と妄想と独り言が取れました。今度は陰性症状ですか。なかなかベッドから出れませんでした。20分程ウォーキングして、モーニング食べに。モーニング花💐花💐も綺麗。なかなか...
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ゆっくり、のんびり、一歩ずつ

おはようございます😃ゆっくり起きました。統合失調症もいつもの事です。梅雨時なのでかな。幻聴や妄想や独り言はなくなって、やる気が無くなります。陰性症状なのかベッドにいる事が多いです。なるべく、20分くらいウォーキングしたり、お茶飲みに行ったり...
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一人時間を楽しむ

おはようございます。☂️ですね。しっとりです。グラタンコメダ珈琲で朝ごはん。一人暮らしも自由でいいですね。バイトは少し、自由な時間です。誰にも気兼ねなく。好きにしてます。自分には、ペットとの暮らしが合ってます。ブログを書いたり、のんびりがい...
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今日の様子

こんにちは😃のんびりした休みです。ガラスガラス諏訪湖お金を掛けずに楽しみも。無理せず働いて、休みはのんびり楽しむ。一人暮らしも気ままで楽しいです。好きな様に自由に暮らしています。65歳も過ぎると、一人暮らしがいいです。わんちゃんもインコちゃ...
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のんびりドライブ

おはようございます😃いい天気。暑くなりそうです。蓼科にのんびりドライブ。風が爽やかで気持ちいいです。蓼科湖朝の空気が冷たいです。小斎の湯朝9時からなのでまだやってません。噴水河童の湯こっちはやってました。露天風呂が気持ちいいですね。ゆっくり...
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ぶらっと散歩

こんにちは。梅雨の晴れ間。ぶらっと散歩に。電車で松本に。紫陽花道の途中、紫陽花が。☂️上がりで綺麗ですね。バイトも終わって、のんびりです。エビチリ王将で一息。これが楽しみです。適度に歩いて、一息。早めに帰って来ました。これでいいんです。あり...