orangekoのつぶやき

おはようございます😃今朝は涼しいです。バイトも終わり、コメダでのんびり。日記書いてます。体調も良いです。夜勤でも3時間の無理なくがいいですね。必要以上に働きません。自由でいいです。わずらわしさもないです。わんちゃんとインコちゃんも元気。今が...

おはようございます😃暑い一日です。今日も元気です。陰性症状も嘘のようです。一人暮らしで身の回りのこともやってます。無駄使いをしないように。必要な事には。質素にしてると、お金にも困らない。必要なだけあれば、無理して働かない。のんびりです。ヘル...

おはようございます😃今日は涼しいです。コメダ珈琲でのんびり書いてます。毎日のんびり生活です。バイトも3時間程。ヘルスパで軽く運動。時間がのんびり過ぎてます。忙しく働いて稼いでも、ストレスとか腰や膝を痛めたりしてました。お金も必要なだけあれば...

おはようございます😃毎日暑いですね。統合失調症も長い付き合いです。症状がある時は、幻聴や妄想や独り言なんかで、気にしてしまいます。つい他人が気になったり。長い習慣です。正気になれば、そんな事はないって分かります。被害妄想ですね。回復期は調子...

おはようございます😃陰性症状も良くしたもので良くなりました。回復期になった様です。いつもの周期です。毎年ですね。いつもの調子です。好きに暮らして居ます。一人暮らしだと調子悪い時は、誰か居てくれたらとか思います。調子いい時は気楽で自由でいいと...

おはようございます😃陰性症状で家でゴロゴロ寝てばかり居ました。朝起きると腰や膝が痛い。10時間以上も寝てました。これではダメだと、ヘルスパへ。マシンやストレッチを始めました。障害者割もあって、いい運動です。週3回くらい行こうと思います。やる...

こんにちは😃暑いです。外は36℃です。猛暑日です。家でのんびり。身体も鈍るので、明日から筋トレに行きます。障害者割もあるとの事。半額だそうです。時間もたっぷりあるので、家でゴロゴロばかりは運動不足です。やる気も出て来ました。少しは鍛えて、健...

おはようございます。朝から暑いです。夏本番です。ついゴロゴロしちゃいます。身体もこわばって痛くなって来ます。そんな時はストレッチ。YouTubeなんかで、60歳のストレッチなんかもあります。毎朝、やりようになったら調子いいです。寝てると腰や...

こんにちは。いい天気です。家の中は涼しいです。ついゴロゴロ。誰にも文句言われません。ストレスも少ないのが良いです。好きにしてます。自分でやり繰り出来れば、気楽です。今になって思えば、独身で良かった。仕事も無理せず、気楽です。親父もお袋もしっ...

おはようございます😃今日も暑くなりそうです。のんびり老後が幸せです。平日の朝はコメダ珈琲で一息。空いていて、静かです。ほっとします。自分の静かな時間はいいですね。後の老後はあくせく働かない。毎日のんびりです。コンビニの深夜のバイトを短時間で...