こんにちは。
今日ものんびりした午後です。
毎日穏やかに暮らして居ます。
朝、寒いと思えば昼暑かったり、温度差のせいでしょうか。
体調を崩し易いです。
そう言う時は頓服を飲んでゆっくりしていたら治りました。
薬を信じる事です。
仕事も無理せずです。
朝、短時間動けば後は自由です。
毎日適度に動いたら、のんびり暮らして居ます。
欲をかかない様にしてます。
症状が出たらと思ったら頓服を飲む事です。
今まで我慢して自然にして居たから苦しかったのか。
薬が効いてくれば楽になります。
上手く受け流していけたらOKです。
楽でいれたらいいです。
これでいいんです。
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