おはようございます😃
今朝は冷えました。
お休みです。
朝、銭湯♨️に入ってご飯食べてます。
この所また、症状があります。
幻聴と妄想と独り言です。
いつもの事です。
自分をしっかり持っています。
これは自分の頭の中で起こって居る事です。
神経伝達物質の様子です。
人に言っても理解出来ないと思います。
先生にだけ相談して居ます。
お嫁さんの事ばかり気にしていないで
自分の事を考えていきます。
縁の事は分かりません。
これからの自分の事を大事に。
周りの支えもあります。
感謝して頑張っていきます。
肩肘はらず、無理し過ぎない事です。
まずは自分の健康管理です。
独り言は受け流しです。
黙りこくっていても鬱っぽくなります。
柳に風で受け流しです。
今は独り言は仕方ないです。
治るのを待ちましょう。
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