仕事したらゆっくりしてる

こんにちは😃

☂️の日は静かです。

今日は仕事してきたんで横になってゆっくりしてます。

消耗期の陰性症状です。

焦らない事です。

段々回復期になってきます。

陽性症状の幻聴や妄想や独り言は取れました。

自分の場合3ヶ月毎に良くなっていきます。

今は焦らず良くなるのを待ちましょう。

適度に仕事で動いているのでゆっくり様子を見ます。

興味ややる気が起こってくるのを待ちましょう。

無理にやる事はないです。

いつもYouTube見たり、ブログ書いたり、ウォーキングしたり。

お茶飲んだり。

お金の掛からない事してます。

やる気力が出てくれば。

自分で管理していかなきゃ。

食べていけるだけ働いて。

気楽な一人暮らしです。

これでいいんです。

自然でいいんです。