急に無理してしまった

おはようございます。

コロナになって自分は8日目です。

寝てばかりいたら駄目だと急にウォーキングをし過ぎてしまいました。

まだ少し息苦しさがあります。

いけませんでした。

反省です。

頭がボーっとします。

寝てばかりいると駄目になってしまいます。

どうしたらいいのか分かりません。

ついていません。

災難です。