消耗期の陰性症状

おはようございます😃

朝起きるのが辛いです。

朝風呂に行って、ご飯を食べてます。

これは消耗期の陰性症状でしょうか。

どうしたら良くなるのか。

休みの日はやる気になれず動けないです。

家で寝てばかりじゃいけないと思って出てきました。

やる気が出てくれたら。

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