統合失調症、焦らない

おはようございます。

穏やかな休みです。

母の介護も大変ですが今が幸せだと言い聞かせています。

横になって書いています。

休みは良く眠る事です。

これでいいんです。

焦らない事です。

徐々に良くなっていくと信じる事です。

今朝暗がりで柱にぶつかり額を縫いました。

大した事なくて良かったです。

考え方一つです。

これで良しと思う事です。

いろいろ有りましたが、今年も無事終わります。

統合失調症は完全には治らないです。

いつも振り回されています。

でも、いい相棒で誰かと一緒に居るみたいです。

話相手だと思って話掛けるといいかも。

そんな所です。