こんにちは😃
ゆっくり昼寝してました。
統合失調症ですが、私の場合は、春と秋に幻聴と妄想の症状が出て、独り言などがあります。
2.3ヶ月すると夏、冬になる頃には自然と消えます。
毎年、こんな状況です。
その時は眠りにくかったり、辛い事もありますが、自然に消えるので安心していいです。
頑張り過ぎないように働いて、適度にウォーキングなど身体を動かす事です。
無理しない事です。
こうしてたわいもない日記を付けているのも気晴らしになります。
似た症状の人も居るかもしれません。
今はアルバイトで病院の食器洗いと年金で食べています。
建築士事務所を構えましたが、なかなか仕事は少ないです。
母を介護しながら、やり繰りして暮らしています。
今は症状も取れました。
贅沢は出来ませんが、些細な楽しみで、満足して暮らしています。
自立出来て良かったです。
自病もあってか友達や知り合いは居ません。
自分なりに、自分のペースで暮らしていけたらいいです。
他人とは比べず、自分の人生を歩めたらいいです。
健康で暮らせたら幸せです。
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