統合失調症を乗り切る

おはようございます。

暑くなりそうです。

自分も統合失調症になって39年です。

原因は良く分かりませんが。

苦しい時期もありました。

毎年症状が出る為妄想で信じ込んだりしました。

本人にとっては本当で大変なことです。

考えが伝わっていろいろ言われていると信じてました。

症状は幻聴と妄想と独り言です。

自然と発症します。

仕事も資格を持っているので、クローズの正社員でいました。

責任からストレスで発祥していました。

だいぶ苦しい思いをしました。

陽性症状だけでなく陰性症状も。

やる気が出ずに横になって寝てばかりいたりです。

最近は妄想なので気にしない様にと分かってきました。

症状も軽くなってきた様に感じます。

なかなか分かってくれる人も居ないです。

今までは民間の会社でいくつも働いたり辞めたりを繰り返してきました。

最後は福祉に相談してa型作業所に行こうと思います。

後2年も働いたらゆっくり過ごしたいと思います。

まだ余力があるうちにゆっくり決めて行こう。

焦らず。

節約して暮らしていけばやって行けそうです。

あまり欲をはらずゆっくり、のんびり、穏やかにです。

これが私の人生です。

いつもお茶飲みながら書いてます。

無理しない事です。

自然にやる気が出てくるのを待ちましょう。

自分なりの人生です。

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