陽性症状から陰性症状へ

やる気を出して庭に除草剤をまいて来ました。

このままではセルフネグレクトになってしまいます。

少し無理して動いた方がいいと。

身体が鈍ってしまいます。

夜はしっかり寝て、薬を飲んで、規則正しく生活。

酒やタバコは禁物です。

生活習慣に気をつけて長生きしたいです。

動いたら少し楽になりました。

夜はしっかり眠る。