2023-10

統合失調症など精神疾患は生活習慣に注意と良く言われます。つい身体に良くない事をしてしまいます。食生活、なるべく自炊してバランスの取れた食生活をしたいものです。自分も若い頃はタバコとお酒を飲んでいました。もう10年位止めていますが、肺活量も少...

こんにちは。今日ものんびり過ごしています。統合失調症は良く眠るようにと先生にも言われました。昼間も良く眠る患者さんも居るでしょう。特に陰性症状の時はやる気が起こらず横になる事が多いです。ついうとうとしています。夜は母の介護もあって3回くらい...

こんにちは。今日ものんびりした午後です。ゴロゴロしてばかりもいけないので、少しずつ屋根の塗装を始めました。無理しない程度に。ここで63歳になります。後は無理せずにのんびり暮らして行こうと思います。経済的にゆとりがある訳ではないですが、気持ち...

毎日のんびり暮らしています。しっかり休ませてもらいました。来週はお医者さんです。働いてもokなら仕事探しです。経済的にもいっぱいですが、何とかやり繰りしてます。借金はしない様に。だいぶ節約するようになりました。貯蓄も出来るように。仕事もa型...

こんにちは😃今日ものんびりです。今は家でのんびりですが、病気を繰り返す理由は環境の変化でしょう。仕事に着いても環境の変化から症状が必ず出ます。その時にどう対処して軌道に乗せて行くかです。どうしても妄想は始まります。一般就労はもう無理ですね。...

こんにちは😃今日ものんびりした午後です。最近人生時計によると私の残りの人生は7500日くらいだそうです。また統合失調症なら平均寿命も10年位短いっていいます。独身男性の場合も67歳位なんて言います。いずれにしろ今から心の準備はしたいものです...

おはようございます。めっきり寒くなってきました。体調はだいぶ良くなりました。そろそろ働けそうです。もう仕事しては辞めの繰り返しです。なかなか長く続きません。良くなってはまた症状が出ての繰り返しです。これからは仕事に付けたら辞めずに続けないと...

こんにちは。私はどん底を何回となく味わって来ました。もっとひどい時もありました。これから先、さらにひどい時も来るでしょう。一生順風満杯なんてありません。試練は誰しもあります。私も24歳の頃から統合失調症です。それまでは、何とも無かったです。...

おはようございます。毎日のんびりです。後2週間程でまた仕事の段取りをしたいと思います。まだずっとゆっくりもしていられないです。経済的にそろそろ働かないと。ブログで収益化はまだ難しいでしょう。65歳になるまで何とか頑張らないと。心の支えは家族...

おはようございます。小雨で涼しいです。もうスッキリ秋です。山は紅葉も始まりました。いつも通りお茶飲みながら書いています。いつもの暮らしが安心ですね。生活スタイルは変えずに行きます。先生のokが出ればアルバイトでもしながらのんびり暮らします。...