統合失調症は

統合失調症で、もう40年以上になります。

妄想がある時は誰かがわざとしてる、被害妄想になります。

でもこれは脳の神経伝達物質の異常で脳の病気です。

それを自覚する事です。

お祓いでは治りません。

神がかり的でも霊的でも無いです。

自分の中頭の中で起きている事です。

症状がある時は信じ込んでしまいます。

取れた時、気のせいだと分かります。

薬を飲んで治るのを待つしかないです。

ストレスを溜めずにリラックスしましょう。

ほんと症状がある時は誰かがわざとやってるように信じてしまいます。

受け流してやり過ごす事です。

いずれまた戻るでしょう。

ちゃんとご飯作って、短時間でいいから動く仕事して、良く休む。

生活習慣に気をつけていればまだ長生きできます。

人に愚痴言ってばかりじゃ治らないです。

感謝してゆったり過ごす。

飲酒やタバコやギャンブルはダメ。

動けなかったら薬飲んで休みましょう。

適度に動かなきゃ。

それが教訓です。

妄想に振り回されて何かしない。

周りを振り回さないように。

正常だと分かります。

何かを信じ込まない事。

神だのみや仏様もありますが、それとはまた別の医療の事です。

現代医学でも解明されないです。

焦らない事。

良くなるって信じてます。