こんにちは。
今日も朝早くから仕事でした。
疲れの為か、考想化声がしました。
帰って、無理せず眠って起きたら
取れました。
最近、たまになります。
ストレスの為かな。
春と秋にひどくなります。
嫌な感じがして、現実と感じたりします。
すっと取れると、あー気のせいかと分かります。
誰もそんな事は言っていません。
気にしないでやり過ごす。
少し眠れば取れます。
もう40年になります。
薬を飲んで寝る事です。
ほどほどにです。
お茶を飲んだり、ペットをかわいがったり。
リラックスしましょう。
治りました。
ありがとう。
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