おはようございます。
涼しくなってきました。
過ごし易いですね。
秋もすぐです。
仕事で重いものを持った為、腰を
痛めました。
しばらく休みを貰って、のんびりしてます。
朝ごはんを食べながらです。
立ったりり、座ったりが痛いです。
お医者さんにも行って来ました。
前々から朝の荷物運び。
年寄りには段々効いてきますね。
無理せず休みました。
歳を取って痛むようでも困ります。
しっかり治します。
下手な気遣いは不用です。
まず、自分が大事です。
のんびり休んで治します。
自分の事は自分で。
これからは、無理せず、のんびりがいいですね。
自分ファーストです。
のんびり休みましょ。
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