Uncategorized 健康もバランスだね
こんにちは😃3日休ませて貰いました。温泉♨️行ったり、ギター🎸弾いたり。のんびりでした。3日も休むと、鈍ってきますね。短時間で荷物運んだりが合ってます。軽い筋トレですね。筋肉も適度にあれば身体が楽です。後はのんびり、好きな事して休んでます。...
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