Uncategorized ウォーキング
曇り空なので、ウォーキングしてきます。この所、怠けて歩いてなかった。汗💦びっしょりです。毎日、少しずつやらないと。段々動けなくなります。陽性症状の時は動いていたので、ウォーキングしたり、体操したり。今は自分から動かないと。少しづつ、毎日やり...
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