筋トレ

こんにちは😃

暑いです。

外は36℃です。

猛暑日です。

家でのんびり。

身体も鈍るので、明日から筋トレに行きます。

障害者割もあるとの事。

半額だそうです。

時間もたっぷりあるので、家でゴロゴロばかりは運動不足です。

やる気も出て来ました。

少しは鍛えて、健康に。

頑張るぞ💪

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